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Bienvenue

Recettes simples

Mes classiques & des idées déjeuners

Nutrition simplifiée

Bien manger sans se casser le bicycle

Mieux vivre

Atteindre ses objectifs santé & bien-être

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Je suis nutritionniste

Je suis membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec depuis 2016 et je suis diplômée d’une maîtrise en nutrition de l’Université de Montréal. Je suis présentement étudiante au doctorat en communication publique à l’Université Laval et je me spécialise en changement de comportement.

J'aime partager

J’aime partager mes découvertes scientifiques sur les meilleures façons de développer de saines habitudes de vie, des trucs pour « bien manger sans se casser le bicycle » et mes expériences culinaires. Concernant la bouffe, j’affectionne particulièrement la cuisine végé et rapide.

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Mes réalisations

J’ai plusieurs expériences en coordination de projets, en animation et en communication. Voir mon portfolio pour en savoir plus. Ci-bas, voici un exemple de projet auquel j’ai participé.

Viens manger ! Trucs et recettes rusés

Viens Manger! Trucs et recettes rusés (2018) est le premier livre de recettes numériques du département de nutrition de l’Université de Montréal. Dans ce livre, vous trouverez:

Faisons connaissance!

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