Gruau tarte aux pommes
Préparation 2 min
Cuisson 1-2 min
Portions 1
Un gruau parfait pour l’automne ! 😍🍂
Ingrédients
- Flocons d’avoine à cuisson rapide – 80 ml (1/3 tasse)
- Graines de lin moulues – 15 ml (1 c. à soupe)
- Graines de chia – 15 ml (1 c. à soupe)
- Boisson végétale – 80 ml (1/3 tasse)
- Compote de pommes non sucrée – 80 ml (1/3 tasse)
- Cannelle – au goût
- Garnitures (ex. fruits, noix) – au choix – Je recommande: 1-2 cuillères de compote supplémentaires, des morceaux de pommes, du beurre d’amandes, de la cannelle et des graines de citrouille
Préparation
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients sauf les garnitures.
- Cuire au four à micro-ondes, à puissance maximale, durant 1-2 minutes.
- Garnir votre gruau tarte aux pommes à votre goût.
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