Gruau style biscuit au beurre d'arachide
Préparation 2 min
Cuisson 1-2 min
Portions 1
Ce gruau style biscuit au beurre d’arachides s’agence particulièrement bien avec quelques pépites de chocolat noir, des tranches de bananes, des bleuets et des noix. 😏
Ingrédients
- Flocons d’avoine à cuisson rapide – 80 ml (1/3 tasse)
- Graines de lin moulues – 15 ml (1 c. à soupe)
- Graines de chia – 15 ml (1 c. à soupe)
- Boisson d’avoine – 160 ml (2/3 tasse)
- Sirop d’érable – au goût
- Beurre d’arachide – 15 ml (1 c. à soupe)
- Extrait de vanille – 1,25 ml (1/4 c. à thé)
- Garnitures (ex. pépites de chocolat, fruits, noix) – au choix – Je recommande: une cuillère de beurre d’arachide, des pépites de chocolat, des tranches de bananes et des noix.
Préparation
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients, sauf les garnitures.
- Cuire au four à micro-ondes, à puissance maximale, durant 1-2 minutes.
- Garnir votre gruau style biscuit au beurre d’arachide à votre goût.
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