Gruau au chocolat
Préparation 2 min
Cuisson 1-2 min
Portions 1
Ce gruau au chocolat est un de mes préférés ! Il me fait un peu penser à une pâte à brownies, mais moins sucrée. Avec les fruits en garniture, c’est divin !
Ingrédients
- Flocons d’avoine à cuisson rapide – 80 ml (1/3 tasse)
- Graines de lin moulues – 15 ml (1 c. à soupe)
- Graines de chia – 15 ml (1 c. à soupe)
- Boisson végétale – 160 ml (2/3 tasse)
- Poudre de cacao – 15 ml (1 c. à soupe)
- Sirop d’érable – au goût
- Pépites de chocolat noir – quelques-unes
- Garnitures (ex. fruits, noix) – au choix
Préparation
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients, sauf les pépites de chocolat et les garnitures.
- Cuire au four à micro-ondes, à puissance maximale, durant 1-2 minutes.
- Garnir votre gruau au chocolat à votre goût.
La partie l'fun: garnir son gruau ! ✨
Fidèle à mes habitudes, je vous présente trois façons de garnir votre gruau au chocolat. On mange avec les yeux après tout !